2017年6月23日金曜日

力を抜く

力まず、ゆるゆる生きてる人が好きだなあ。

余裕があってパワフル!なのがいいなぁ。

面白い話を聞きました。

盗塁で有名な鈴木尚広さんが、盗塁の極意についてで話してたのですが、

スタート切る直前に一瞬 力を抜く そうなんです。


一番力入れたくなる瞬間に力を抜いてたなんて!!

そうすることでスタート時の勢いが増すのだそう、、、。

コンマ何秒か変わってくるのだそう、、、。

筋肉は弛緩しているからこそ爆発的な働きをするんだそうです。

すごい。

もう、これは人生のヒントじゃないですか?


全力出したい時は一瞬力を抜いてみる。

そうすることで爆発的な成果が得られる。



今日のひとこと『全力の前には一瞬力を抜こう』


愛を込めて。 百代






2017年6月20日火曜日

アヤシイハナシ

本日は火曜日ですが、増刊号ということで。


今日はとうとう怪しいハナシをお届けしようと思います。

お気づきの通り、わたくし、精神世界やら宇宙やら天使やらが大好きな訳ですが、

だいぶ前のお話。

友人に誘われて、オラクルカードリーディングランチ会なるものに行来ました。
(オラクルカードとはタロットカードの様なもので、そのカードから占い師のような方が読み解いてくれるというもの)

 「何か聞きたいことはありますか?」

百「今特に悩み事もないし、、。では、世界平和の為に私に何ができますか?」
  (↑なんていう質問をしてるんだ??)

 「少々おまちくださいね」
 「、、、女神が、、、いつでも となりの人へ笑顔を届けなさい。
  いつも笑顔でいることが全てを変えて行きます。、、と言ってます。」

百「、、、はい。」

それだけ? それだけなの?女神様? もっとなんかこう、東に向かって写真を撮りに行きなさいとか、なんか、もっと、こう、ミッションインポッシブル的な密命みたいなそういうもの、ないんすか?!

と激しく思い、拍子抜けしたのですが、

今思うと、すごい密命なわけです。

いつも笑顔。

私たちは気がつけば、過去を引きづり、顔を曇らせ、
気がつけば、未来に思いを向け、眉間にしわを寄せる。

笑顔はお金もかからない、そして、全身を緩ませて自分の体さえも健康にしてゆく
最高の密命だったのです!!!

最近では、歩くマクドナルドかってくらい笑顔ですよ。

マクドナルドでは「スマイル¥0」で売ってますからね。

エア笑顔でもいいんですよね。笑顔が全身の筋肉を緩ませてそういう気分を連れてきてくれますから。

世界平和活動は拳を握りしめて振り上げることじゃなかったんです。
(振り上げられた拳は振り下ろされることになるし、、)

世界平和活動は全身ゆるめて、「わたし」から笑顔になる事だったんです。



今日のひとこと『世界平和はマクドナルド。スマイル¥0』


愛を込めて。 百代





 

2017年6月16日金曜日

自由

自由ってなんでしょう?

バックや車が思いのままに買える事?
そういう自由もいい〜。

最高!

自由とは
「思った時に思ったコトを出来るコト」

といえる。

でも
出会っちゃったんですよね。
素敵な表現に。

自由とは

「物にも出来事にも執着せずに生きるコト」

執着が無ければ、軽やか。

重みは執着からやってくるとも言えるなあー。


今日のひとこと  『自由とは、なににも執着せずに生きること』


愛を込めて。  百代





2017年6月9日金曜日

音は聞こえる

物事をあるがままを見れるだろうか?

物事のあるがままを最近みたことがありますか?

事象全てをダイレクトに見れますか?

何かを見た時、それを理解しているということが
もうすでに概念と言葉の中に自分がいるということなんですよね〜。

あるがままに見た時には

何の解釈も生まれないんですよね〜。

全ての解釈は自分の中、思考の中にあるのですよね。

う〜む、世界は自分が作っているのだなあ。

良いも悪いも自分の解釈次第だなぁ。


マイ旦那様がブツブツ言ってる。
う〜ん、あるがままに見ると、「ヒゲの男の人が音を発しているなあ。」
(これもすでに概念化されてますがね、、、。)

そんなことに思いを馳せて、今日も「人の話、聞いてんの?」って言われるわたし、、、。
「う、うん。音は聞こえた、、、。」



今日のひとこと 『あるがままの世界には解釈は生まれない』


愛を込めて。 百代


2017年6月2日金曜日

愛は能天気

わたしは「愛」って言葉をよく使うけれども、
世の中には色んな意味の「愛」が蔓延していて、
本来の「愛」が誤解されているように思うのです。

わたしは「愛」は「宇宙」と同義語としても使うのですが、
「宇宙」も世の中ではとても範囲の小さい言葉になってしまってるように思うのです。

全ては「愛」で、できてるんです。

そんなに重い話ではないんですが、
「愛」を語る時、人々は何かこう、重い感じになりませんか?

「愛」ってもっと能天気なんじゃないかな〜。

なんでも受け止める、『なんでもオッケ〜!』っていう、エネルギーなんじゃないかなぁ。

「愛」からできてる「愛」のかけらの私たち。

嫉妬も憎しみも悲しみも恐れもなにもかも、突き詰めてゆくと出どころは「愛」なんですよね。


ラブは本来、能天気です。

今日も暗いニュースが画面を横切っていこうともラブは朝日を見せてくれる。美しい雲を見せてくれる。能天気だな〜。
能天気は世界を救うんじゃないかな。

今日のひとこと『ラブは能天気』

能天気な愛を込めて。百代


*お知らせ*百代(ハクタイ)ブログは毎週金曜に更新です❤︎


2017年5月26日金曜日

なぜ食べる?

はて、なぜ食べるのか?

食べるために生きるてるのか?
生きるために食べるのか?

仕事に忙殺されていると、なんのために仕事をしているのか、わからなくなる時ありませんか?

なんのために仕事をしてるんだったっけ?


仕事しなくちゃお金入らないじゃん

お金なきゃ食べられないじゃん

食べられなきゃ生きていけないじゃん


そして生きている時間のほとんどが仕事の時間になってしまう。

生きるために食べてたはずが、食べるために生きている時間を使い果たしてしまう。


生きてるって何だろ?生きてるってなあに?♪
テリー!! おにいちゃーん!!(知ってますか?テリーとドリー)

そりゃ、テリーとドリーも叫びますよ。


なぜ食べるのか?の質問は自分を知る大きな質問です。

それは、「私はなぜ生きようとしているのか?」

という質問と同義に近いと思うのです。


食べるために生きるてるのか?
生きるために食べるのか?


いずれにせよ、選択は自由なのです。


このシンプルな質問をしてみると、明確な人生の意味や目的を考える扉が開けるかもしれない。(人生に意味や目的があるのかどうかは別として)


今日のひとこと『食べるために生きるのか?生きるために食べるのか?』


愛をこめて。 百代


*お知らせ*百代(ハクタイ)ブログは毎週金曜に更新です❤︎




2017年5月19日金曜日

高い買い物


結婚式の写真って高いよね〜。
よく聞く言葉です。
高いです。本当に。

先日、カバンをフルオーダーしました。
高かった。本当に。

フルオーダーだから、どんなものが仕上がってくるか分からない。
信じるしかない。職人さんを。

たっかい買い物なのだからと、色々注文つけようと思い立ち、色々考え始め、悶々としました。
でも、ど素人が色々注文つけると、辻褄あわなくなり、矛盾が発生してくる。
なのでやめました。

職人さんを信じようと。
そして、それって最終的には、職人さんを信じた自分を信じられるかどうかなのでした。

そして、最高のカバンを手に入れました〜!

何を選んだとしても、信じた自分を信じるしかないのだと強く思う出来事でした。
あなたは、どれくらい自分を信じてますか?



今日のひとこと『信じた自分を信じるのだ。』



愛を込めて。百代


*お知らせ*百代(ハクタイ)ブログは毎週金曜に更新です❤︎

2017年5月12日金曜日

百代について

申し遅れましたが、私は井上百代と申します。

百代、、、これはハクタイとも読みます。

月日は百代の過客にして、、、
のハクタイです。

百代は永遠という意味です。

写真を撮るにはもってこいの名前と思っております。
婚礼写真を撮るのにはさらにもってこいです。

父さん、母さんありがとう。
(伊藤(私の旧姓)家がずっと続きますように、、、。って名付けてくれたと聞いたけれど、しっかり嫁に出ました、、、。なぜ、娘のわたしに?)


永遠の想いを写真にこめて本日もどこかで撮影です。



今日のひとこと『百代は永遠の印』


愛を込めて。 百代

2017年5月5日金曜日

笑顔

私はよく婚礼写真撮影の際、

「いつも笑顔でいいね!」

と言われます。年配の男性に言われることが多い気がします、、、。
お父様とか、ご親戚のおじさまとか、、、。
(おじさまキラーと自負しております、、、。ホント?)


それはそうと、身体と感情って繋がってるんですよね。
笑顔を作ると筋肉が緩むんです。
だから、笑える状況でなくても笑顔を作るとリラックスしてくる。
(これは科学的に言われてることらいしいです。)

感情が先じゃなくても大丈夫。
笑顔が喜びの感情を連れてきてくれます。
そして、笑顔は連鎖していきますよね〜。笑ってる人見ると笑えてくる。



さあさあ、マイ旦那様も笑って!わたしにイラついてても大丈夫〜。
笑顔が感情を連れてくるから〜。

さあ、今日もおじさまキラー(ホント?)出動しまーす。
、、、旦那に効かないのはなぜだ?


今日のひとこと『笑顔があれば、なんでもできる。1、2、3、ダー!』


愛を込めて。 百代

2017年5月1日月曜日

ギバーズゲイン

GIVERS GAIN

っていう言葉を知ってますか?

「与える者は、与えられる」

です。
この世の法則です。
鏡は先に笑わない。のです。

優しくした人には、優しさが。
愛したひとには、愛が。

そしてこれは全体の法則ですから、優しくした相手に優しくされるということではないのです。
巡り巡ってやってきます。

GIVE AND TAKE は取引です。
これとは、全くの別物なのです。

優しくされたいから優しくした、、これって優しいのかな?

「◯◯してやったのに、◯◯してくれなかった。」
って、その人との関係は、取引の関係なのかい?

「責任」のブログにも書いたけれど、
 責任を取って生きるとは「人の意見に依存しないで選択し、
結果がどうなるのかを気にせずに行動できること」なのです。


、、、「俺はいつもお前の分もコーヒーいれてやってんのに、お前は自分の分しか作んないな。」
と言われながら、今日もコーヒーを飲んでおります。

マイ旦那様、安心して。この世はギバーズゲイン。きっと私じゃない誰かが美味しいコーヒーをいれてくれますよ、、、。ズズズ、、、。


今日のひとこと『与える者は 与えられる。』


愛を込めて。 百代










2017年4月27日木曜日

言葉 〜Don’t think. feel!〜

個々の頭の中にしか世界は存在しない。

何かを認識する際、概念が先にあるから。
概念があって、言葉があって、理解ということが起こる。

しかし、言葉は不自由すぎる。

私が思う、感じるものの何も言い当てていない。(のだろう)

言い当てられるわけがないのだが。
言葉という枠に当てはめているだけなのだから。

ブルースリーの言うところの
「指に集中するな。」なのである。
月を指差す時、指はポインターでしかない。
指に集中していては、月を見逃す。

そして、かの有名な名言

「考えるな。感じろ。」
なわけだ。


誰かが、
「分かる力は愛である。」
と言ったが、
まさしくそうなのだ。


何かを理解する時、ポインターである言葉ばかり見ていては見逃す。
誰かの言った言葉を分かろうとする時、
その人を感じ切ろうとしなければ、真の理解なんて得られないのだ。


ということで、実は何かを理解することに、本当は言葉なんていらないのだ。


だから、ブログやSNSやメールは嫌いだ。


だか、世界には愛と素敵な言葉がたくさんあふれている。



今日のひとこと Don’t think. feel!』



今日はこれになっちゃうなあ。

愛をこめて。 百代










2017年4月24日月曜日

責任








責任を取って生きるとは

「人の意見に依存しないで選択し、
結果がどうなるのかを気にせずに行動できること」

だと思うのです。
ちょっと捉え方によってはそれって無責任じゃんって思いますかね?
(よく味わって考えると、かなり奥深いのですが。)

、、、結局、起こる全てを、柔軟に受け止めて生きるということなのだ。

だから、「責任取ってよ!」という発言はわたしにとっては破綻しています。
そういう気分になることもいっぱいあるけれど、、、、。

とはいえ、ゆる〜く柔らかく生きてないとすべてを受け止められない。
硬い物同士だと割れちゃうから。

なので、ゆるゆる生きております。
フタやドアをきちんと閉められない私にキリキリし、いろんなフタを閉めて回るマイ旦那様を尻目に
「私を選んじゃった君の責任です、、、」と、今日も呟く私でした、、、。


今日のひとこと『責任を取って生きるとは、起こる全てを抱きしめること』


愛を込めて。 百代

2017年4月21日金曜日

桜の季節は早いものであっという間に散ってゆきます。
もう、新緑。この季節も大好きです。全てがキラキラして見えます。

さて、衝撃(?)的な質問を一つ。

「この人生の内にあと何回桜が見れるだろう?」

この質問に出会った時、私はとても衝撃を受けました。
私はフォーティオーバーなので、ざっと計算してあと40回くらい?
え〜〜!40回しか会えないんだ。と思ったら、びっくりしました。
それだって、80までしっかり生きてるであろうの予定で。

明日しぬかもしれないよ?
そうしたら、今年見た桜がラストチェリーブロッサム。
そう思ってみると、桜に感謝の念しかでてこない。

これは全てにおいてそうだけど、いつもやってることが実は最後かもしれない。
そう思うだけで、世界の見え方は変わってきますね〜。

全てが愛おしいじゃないですか。

マイ旦那様のイヤミな一言も、最後かと思うと愛おしい。
(、、、うん。い、愛おしい、、、よね)


本当に最近思うのは、「明日のための今じゃない。今のための今なんだ。」
色々思考は邪魔してきます。
考えることに忙しくって、目の前の桜を見逃しちゃう。

桜を見逃しちゃった皆様、さあ、新緑が輝いてます。


今日のひとこと『今のための今なんだ』


愛を込めて。百代






2017年4月18日火曜日

写真はラブレター

写真はラブレターと思ってまして、
そう思うようになった発端はわたしの先輩が『写真は愛だ!』
と岡本太郎ばりにお酒の席でクダを巻いたのがはじまりです。

ラブがないと写真撮ろうって思わないですよね。
スマホで写真撮るとき、好奇心ってことも含めてだけれど、対象物へのラブが発生してると思うんです。

わたしにとって写真はお仕事のものでもありますが、
お仕事だとしても、ラブが発生してないとシャッター押せないんです。
不思議です。

そして、出来上がった写真をその方に送るとき、
『わたし、あなたのこと、こんな気持ちで見てました。大好きです♡』
って感じがするのです。(それが物だとしても)
これって、ラブレターそのものですよね?

今日もたくさんのラブレターを作ります〜

今日のひとこと『写真はラブレターだ!』(芸術は爆発だ!の感じで読んでください)


愛を込めて。 百代

2017年4月14日金曜日

ブログ嫌い

私はブログが嫌いです。
文章を書くのが苦手です。

昨今の情報化社会はそれを良しとしてくれない部分がある。
気にしなくてもいいのですが。(会社には叱られますが、、、。)
ブログを読むのは好きです。文章を読むのも好きです。
だから、ちょっとづつ書こうかな。と思います。

好き、嫌い。良い、悪い。
両方反対語で成り立ってる訳ですが、
良い悪いは、ところ変われば変わりゆくものであるのに対し、
好き、嫌いは感覚なのだ。思考はそこに理由付けをしたりし始めるが、それは単なる後付けで、
好き嫌いはもっと本能的なところからの発生だ。
もっと人は好き嫌いをはっきり言った方がいい。
そして、そのことに誰も振り回される必要はないのである。
最高に個人的な問題なのだから。
嫌いというときも愛を込めて言えばいいのである。
静かに、愛を込めて、「わたしは、これは嫌いです。」と。

いつも気をつけようとしていることがあります。
『言いたいことは言う。そのときは心を込めて言う』
、、、なーんて、小心者だから、そうだよね~って笑ってるんですけどね~。


今日のひとこと  『言いたいことは言う。そのときは心を込めて言う』



愛を込めて。 百代